31 de mayo “Día Internacional de no Fumar”

mayo 31, 2010

Pues no podia faltar mi aportación para este día =) ,  lo invito a que hagamos conciencia de este enemigo silencioso que muchas veces nos acompaña a lo largo de nuestra vida.

Espero les guste este video que es parte de la campaña de la Secretaria de Salud para combatir las adicciones , OJO todo lo que dice nuestro amigo el huevo son datos super reales. =)

No te pierdas en la semana los datos curiosos sobre el tabaco =)

Frase..

abril 27, 2010

“Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad; las personas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad”.
Dr. Daniel Goleman

¿Paciencia?

abril 14, 2010

Uff últimamente esa palabra está muy presente en mi vida; así que decidí darme a la tarea de conocer su significado y encontrar el porqué se toma como una palabra positiva cuando en ocasiones la mencionan y  sientes que puedes llegar a tu límite. ¿No les ha pasado? Jeje

Obviamente encontré muchísimos significados y entre ellos llego una historia la cual nos puede ayudar a entender con un gran ejemplo el valor de la  paciencia espero te guste  ; )

“No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de una buena semilla, buen abono y riego constante. También es obvio que quien cultiva la tierra no se impacienta frente a la semilla sembrada, halándola con el riesgo de echarla a perder, gritándole con todas sus fuerzas: ¡Crece, por favor!

Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo trasforma en NO apto para impacientes: Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente. Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto, que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles.
Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de solo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30 metros!
¿Tardó sólo seis semanas crecer? No. La verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse.
Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años.
Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo. Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta.
Es tarea difícil convencer al impaciente que solo llegan al éxito aquellos que luchan en forma perseverante y saben esperar el momento adecuado.
De igual manera es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creeremos que nada está sucediendo. Y esto puede ser extremadamente frustrante. En esos momentos (que todos tenemos), recordar el ciclo de maduración del bambú japonés, y aceptar que -en tanto no bajemos los brazos, ni abandonemos por no “ver” el resultado que esperamos-, sí está sucediendo algo dentro de nosotros: estamos creciendo, madurando.
Quienes no se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente creando los hábitos y el temple que les permitirá sostener el éxito cuando este al fin se materialice. El triunfo no es más que un proceso que lleva tiempo y dedicación. Un proceso que exige aprender nuevos hábitos y nos obliga a descartar otros. Un proceso que exige cambios, acción y formidables dotes de paciencia.

Autor desconocido

¿Qué tal eh? Así que puedo concluir que cada vez q alguien me diga “Cris paciencia” pensaré en el maravilloso proceso del bambú japonés, y sabré que dentro de mi sí está sucediendo algo, estoy aprendiendo. Esta vez te invito a que trates de practicar la paciencia junto conmigo  ; )

Enamorando por el oido

febrero 15, 2010

Pues déjenme les cuento algo súper  curioso que encontré navegando en la red (buscando un detalle romántico  y fuera de lo común para estas fechas jeje) y que se me hace una propuesta súper interesante para aquellas personas  que tal vez quieran probar con una nueva forma de sorprender a sus amigos, familiares o no sé tal vez a esa persona especial que no sabes cómo explicar con palabras aquello que sientes  y encuentras en la música el mejor mensaje ¿¿te ha pasado??😉

Pues te cuento que existe una nueva opción de dar serenatas, sí recuerden que estamos en un mundo con muchos cambios tanto que la opción de una serenata por teléfono no suena tan mal , y ahora que tal que como los tiempos han cambiado y antes se estilaba el que los chicos llevaran serenata ,recuerdan?  pues en estos tiempos todo ha cambiado que ahora nosotras podemos hacerlo y es súper simple y lo importante que puedes mandarla hasta con dedicatoria😉, iSerenata es la nueva opción para hacer de una llamada un momento especial  y explicar con una canción todo lo que sientes por alguien.

Es súper fácil y muy rápido solo haz click donde dice envía tu iSerenata y  sigue los pasos =)

Así que te invito a que te des una vuelta y no solo eso te reto a que te animes y hagas tu iSerenata para esa persona especial, créanme no se arrepentirán =)

Les dejo un pequeño videito de la sorpresa de una novia a su novio el día de su boda esta hermoso y pues ideal para animarnos y mandar serenatas😉

Soñando despiertos y cumpliendo metas.

enero 13, 2010

Hola!! Quiero contarles que estoy muy contenta porque “Compartwitts” ha logrado la meta y este sábado se hará la entrega  tan esperada a la Casa Hogar el “Mexicanito”.

Siempre he confiado que trabajando en equipo se pueden lograr muchas cosas, así que en este post especial quiero agradecer a todas esas personas que nos ayudaron, por  haber confiado en nosotros,  por haber cooperado con  ánimos, sonrisas, Retwitts,  post en sus blogs, sus donaciones pequeñas, grandes eso no importa porque créanme que estos niños lo agradecerán a mil.😉

Creo que movimientos como estos son los que nos hacen recordar que somos personas, y que existen personas que necesitan nuestra ayuda, y no solo eso que juntos podemos lograr muchísimo

Quiero compartir con ustedes algo de lo que he aprendido de “Compartwitts”

  • Siempre es importante creer en ti y confiar en tus sueños.
  • Nunca sabes quién puede compartir los sueños contigo hasta que los dices en voz alta.
  • Y si en ocasiones sientes que tu voz no es suficiente para ayudar a alguien siempre existen amigos que están junto a ti.
  • Y por último lucha por lo que quieres lograr y nunca dudes que un sueño puede convertirse en realidad. =)
  • Este post quiero dedicarlo a todas estas personas que fueron parte de este gran sueño y a los que  tal vez no tuvieron oportunidad nunca es tarde para ayudar =)

Te dejo este video que me encanto y que hace años no veía pero una linda amiga me lo compartió de nuevo gracias @cynsol

“El mundo esta en manos de aquellos que tienen el coraje de soñar y de correr el riesgo de vivir sus sueños”

¿ y tú  quieres el mundo en tus manos?😉

¿Eyaculación Precoz comparada con un estornudo?

enero 5, 2010

Te cuento que  muchos hombres que padecen eyaculación precoz (EP), comparan su falta de control para eyacular como un estornudo, porque mencionan que sienten que sucederá pero no pueden lograr nada para poder detenerlo. Apoco no nos ha pasado que sentimos que llega un estornudo y pum! , sucede y no podemos hacer nada  =S

Esto ocurre porque fíjate que  igual que un estornudo, la eyaculación es un acto reflejo (es la respuesta involuntaria que se da a distintas acciones), que es controlado por nuestro maravilloso amigo el “cerebro” (nuestro órgano sexual más grande  y el jefe de todo jeje) y obviamente va de la mano de nuestro sistema nervioso, que una vez activado no puede detenerse; esto normalmente ocurre por una estimulación sexual, mental y obviamente física.

En el pasado muchos estudios decían que la EP era un trastorno psicológico principalmente pero en la actualidad los científicos,  se han dado a la tarea y se ha encontrado que la EP puede ser asociada a la comunicación que existe de la serotonina (sustancia química con la cual se comunican nuestras neuronas) del cerebro de acuerdo con la eyaculación y así mismo se ha encontrado variaciones de un gen especifico que controla las señales de serotonina y la relación con la EP.

Pero mira lo importante de todo esto, es aprender que la EP es un tema serio y que se puede presentar en cualquier hombre, pero lo más importante es que se puede buscar ayudar, ya existen medicamentos y tratamientos los cuales te pueden  ayudar a controlarla.

Por eso como siempre yo te recomiendo que visites a tu médico de confianza.

Más adelante te contaré más acerca de la eyaculación precoz😉 ,pero cualquier pregunta que tengan con respecto al tema, tu pregunta con toda la confianza. =)

2010!!!

enero 4, 2010

Hola!!  Espero estén súper bien empezando un año lleno de muchas cosas; cosas que solo nosotros podemos crear y podemos realizar…

Para este principio de año te propongo que recuerdes todas aquellas cosas, momentos, situaciones que te dejaron marca y que te han ayudado a ser la persona que ahora comienza este nuevo ciclo.

Para mí el año que paso  me dejo cosas increíbles, entre ellas personas de las que aprendí muchísimo, que me apoyaron sin conocerme pero que se volvieron mis cómplices, mis consejeros y mis amigos.

Descubrí a los amigos de toda la vida que siguen ahí y que adoro crecer con ellos y estar juntos en tantos momentos.

Aprendí que la familia  a pesar de los conflictos que puedan suceder siempre está ahí con un gesto amable y un apapacho que te hace crecer.

Logros como profesionista que pude compartir con las personas que quiero y hacerme crecer.

Sueños cumplidos y proyectos en puerta.

Simplemente puedo decir que a pesar de que este año ha tenido altibajos fue increíble y me siento muy contenta de poder compartirlo con ustedes.

Mi regalo para este año es un video que muchas veces lo he compartido pero que simplemente encuentro en una inyección de alegría que muchas veces necesitamos.

¡Todos los días haz algo a lo que le tienes miedo!

¡La competencia es larga, y al final sólo compites contra ti mismo!

¡SIMPLEMENTE USA PROTECTOR SOLAR! =)

Te deseo lo mejor este año y lucha por lo que quieres, y nunca dejes de soñar por eso nos ayuda a crecer. =)

Compartwitts!!

diciembre 16, 2009

Quiero contarles acerca de la maravillosa labor que se esta llevando en las redes sociales y de la que tú puedes ser parte =).

Compartwitts, es una iniciativa que surge de los usuarios en Twitter en México para realizar acciones a través de las redes sociales para compartir recursos y soluciones tangibles hacia los grupos marginados o vulnerables en nuestro país. Compartwitts es un grupo sin fines de lucro y no está ligado a ninguna ideología, grupo religioso o partido político. Nuestro único objetivo es reunir a todos los usuarios de Internet en México interesados en contribuir y compartir para construir un mejor país.  @jazminfajardo

Esta idea surge de un simple reunión de chicas con ganas de ayudar a la gente que más lo necesita en esta ocasión se apoyará a la casa hogar “El Mexicanito” que esta ubicado en Tlalnepantla.

Existen varios lugares a donde puedes asistir y entregar tu donación, ubica que lugar es el que más te acomode y te esperaremos ahí con mucho gusto.  Calendario compartwitts

Esta es la lista de productos que requiere  “El Mexicanito”:

• Cloro
• Rastrillos para rasurar
• Aceite
• Limpiador de pisos
• Crema para el cuerpo
• Sopa de pasta.-Paquetes chicos
• Detergente en polvo
• Toallas sanitarias
• Atún enlatado – Latas ch
• Jabón sólido para ropa
• Gel para el cabello
• Cereal – Paquetes grandes
• Escobas
• Desodorante hombre
• Consomé de pollo
• Trapeadores
• Desodorante mujer -Paquetes chicos
• Gelatina – Paquetes chicos
• Maicena para atole – Paquetes chicos
• Chocolate en polvo

También te puedes unir al grupo de Facebook y ayudarnos a trasmitir el mensaje para recolectar y cumplir la meta. =)

Definitivamente trabajando en equipo lograremos un México mejor.


¿Sexualidad?

diciembre 8, 2009

Hoy quiero contarles acerca de un tema que en la actualidad  creo que es súper importante que se hable como algo completamente natural, ya que es parte de nuestra vida; está con nosotros desde antes de que nacemos y hasta que morimos ¿te imaginas qué es?… claro es la SEXUALIDAD; somos seres completamente sexuales, es parte de nuestra vida y como tal debemos aceptarla y hablar con naturalidad de ella.

¿Pero qué es la sexualidad? La sexualidad simplemente es como nos desarrollamos en el mundo ya sea como hombre o como mujer según nuestro género, como pensamos, como sentimos, como nos relacionamos con los demás, eso es sexualidad y está formada con cuatro componentes según el modelo sistémico de la sexualidad de Eusebio Rubio:

  • Género: El sexo se encuentra definido por los genitales, cuya forma es diferente entre hombres y mujeres.
  • Reproductividad: no hay que confundir este concepto con reproducción, la reproductividad tiene que ver con la capacidad que tenemos todas las personas de amar y cuidar a nosotros mismos y a otros. Es el dejar marca en los otros a través de nuestros actos.
  • Vínculos Afectivos: es esa capacidad que tenemos los  ser humano de amar y sentir cariño por la gente que lo rodea.
  • Erotismo: es todo lo que sientes por medio de la piel y los 5 sentidos, ya sea agradable o desagradable.

Pero si es natural y parte de nuestra vida la sexualidad ¿por qué nos cuesta trabajo hablar de ella?, creo que simplemente porque lo desconocido nos asusta ¿no crees?

Si hablamos de nuestro cuerpo el cual formará parte de nosotros toda la vida: ¿Qué tanto nos conocemos?, ¿Conocemos como reacciona nuestro cuerpo? ¿Sabemos comunicarnos con nosotros mismos y los demás?

Es importante aprender que la buena comunicación es básica tanto con uno mismo, aprendiendo que nos gusta y que no, y con los demás, también la comunicación es vital ya que si se presentarán conflictos es necesario trabajarlo en pareja o en familia según sea el caso.

Me llegan temas a la mente como problemas emocionales, problemas en trabajo, en casa o ya algo más físico como lo que es la eyaculación precoz, la menopausia; cuyos problemas son tratables y si asistimos con los especialistas podrán orientarnos de la mejor manera.

Por todo esto ¿por qué no vivir una sexualidad responsable y natural sabiendo que es parte de nuestras vidas?

Trabajando en equipo para una México mejor

noviembre 30, 2009

Esta vez nuestro “Querido Blog Amarillo” quiere contarles acerca de un caso que con la ayuda de todos lo podemos lograr…

Existen muchas comunidades en internet, las cuales son grupos de personas que nuestras intereses en común, sea el tema que sea, en ocasiones muy  diferentes uno del otro, pero en esta ocasión nuestro interés en común es apoyar a un persona muy valiosa, una chica que pone toda su energía en impulsar a la comunidad de “Tequila Valley”, un ser con muchísima luz y una amiga increíble.

En distintos blogs se han publicado los datos de cómo podemos ayudarla, pero quiero contarte más de ella para que la conozcas más y sepas porque es lo valiosa e importante que es en nuestras vidas.

“Ella es una de las creadoras de la comunidad Tequila Valley y es una de las que impulsan en sobremanera el trabajo en la red. Ha creado grandes proyectos y participado en muchos otros. Es momento de retribuirle un poco.”

Nuestra amiga Laura presenta una afección cardiaca que se mantiene por medio de un marcapasos, dicho mecanismo necesita de una revisión y en base a eso ser cambiado. Este proceso es bastante caro por lo que se necesita un apoyo más allá de unas palabras de aliento. Se creo una cuenta en la cual pueden realizar donativos que pueden ir desde $1 hasta lo que tu corazón (bolsillo, digo, también comprendemos) pueda brindar. Los datos de Paypal son los siguientes:

Cuenta: lauradark.marcapasos@gmail.com
Nombre: Laura MarcaPasos

Creo firmemente que las cosas se pueden lograr trabajando en equipo somos una sociedad la cual nos caracterizamos por ser calurosos y muy afectuosos cuando viene alguien del extranjero, pero también porque sabemos apoyarnos y cuidarnos entre amigos y familiares, por eso hoy te pido que nos apoyen, si no se puede económicamente ayúdanos a pasar el mensaje y encontrar apoyo, cualquier idea, o dato para reunir dinero es muy bueno e importante para nosotros y de ante mano te lo agradezco. =)

Se ha creado un grupo también en Facebook por si te quieres unir a la causa: “Un marcapasos para Laura”

¡Trabajando en equipo para un México mejor!